=S

Buenas chicas =)


Joder joder joder...me siento super mal acabo de tener un atracon ¬¬ JODER JODER JODER...con lo bien que iba y voy a un jueves y la cagoo...xkee? Bueno mañana viernes intentare k sea mejor aunk no puedo acer ejercicio mañana xk tngo k acer un montn de cosas y el sabado tmapoco puede acer ejercicio xk tengo cosas k acer para el viaje a irlanda !! joder...& en el viaje a irlanda comida comida & mas comida...Bueno yo creo que lo mas facil va aser...comer sanoo estos dias que tengo que hacer tantas cosas & en irlanda igual...comer sano (ademas alli andare un monton) comere sano & cuando vuelva pues...al ataque de nuevo con mas fuerza que nunca! si si...Lo veo lo veoo! xD
que tal les parece? xD


Ayer me dio por escribir una cosa aqui os lo dejo chicas

todo esto es tan extraño,poco a poco esto me va consumiendo y llego a creer que tengo el control para no llegar a un punto extremo,llego a creer que soy mejor que ella y que ella no me domina pero me equivoco tanto,,ella ( la anorexia) me esta consumiendo poco a poco, aun mas cada dia...Me susurra al oido dulces palabras "no comas" ,"luego te vas a arrepentir" " estas gorda!quieres seguir siendolo? no verdad? pues no comas nada mas"...
ella hace que me vuelva loca por contar kcal y si sobrepaso las 500,,joder que horror & aun mas si no hice ejercicio...
Me siento algo confundida y propablemente algo de lo que escriba no tiene sentido alguno...=S
mis padres, mis amigas me dicen que deje esto,,que coma como una persona normal y no cuente kcal a cada rato...Pero esque parece que no se dan cuenta que NO PUEDO, yo no puedo dejar de contar kcal,creo que me volveria loca al comer algo y no saber cuantas kcal tienen, o me volveria loca comer mas de 1000 kcal al dia como cuando me doy atracones & luego me siento tan maal...
Ellos dicen tienes que ser fuerte & salir de esto? pero esque es tan facil decir sal de esto cuando uno no es la persona que esta metida entre tanta mierda que es casi imposible salir...
Yo esque no me imagino mi vida sin contar kcal o sin mia cuando como mucho y tengo oportunidad de hecharlo todo(Pocas veces xk mis padres siempre estan en casa) No me imagino un dia en el que no me sienta mal por comer de maas...
Asique joder! si no sabeis lo dificil que es esto & no sabeis que no es nada facil salir, no digas : Tia sal de esto,se fuerte! Porque no es facil y sinceramente yo no soy fuerte, soy debil y ana es mas fuerte que yo & me puede...
Tengo que decir que alguna vez por las personas que quiero lo he intentado, he intentado comer normal pero sabeis ke? he vuelto a caer,,como una puta drogadicta a esto,,,como sino supiera vivir sin ana & esk al fin y al cabo es asi....



chicas no tengo muchos animos asique besitos

bajee =)

hola chicas

Estoy algo contenta porque baje a 53,500 =) Espero que para la semana que viene aya bajado otro kilitoo & este en 52 aunques si me voy a irlanda lo dudo xk tendre ke comeer,,xk staran mis amigas & enfiin...no quiero mucha broncas con ellas asikee...=S

Creo que mi madre hoy le dio por cebarmee & hacer comidas con muchas kcal ¬¬ par ala comida los spaguettis con la carbonara & ahora dice k tengo k cenar carne de hamburguesa ¬¬ JODEER!! super las 500 en total he contado & son como unas 600 & picoo ¬¬ Hicee 40 min de bici entonces queme como 221 asique se quedaran en unas 400 & pico kcal ! ¬¬ JODER JODER  & JODER!
Pero bueno mañana no hay comida con muchas kcal asike...mañana a topee!!

Estoy super contenta porque no me estan dando atracones en lo que llevo de semana! ( en todo caso no lo voy a decir muy alto pa chasco voy y me dio un atracon xD,,espero qe no!! )

En el psicologo ...bueno la verdad no me fue muy maal xD me pregunto que si me habia vuelto a dar atracones & abia vuelto a vomitar y bueno eso...que que tal con todo esto & le dije k todo muy bien y eenttonces asintio con la cabeza y dijo ah pues que bien,,& dejo el tema apartee ,,asike guay me dijo k aloemrjo en julio era la ultima vez k nos veiamos asik por mi genial! no quiero ir xD Luego cuando paso mi madre ella le dijo que estoy super borde ultimamente con ella & tambien le dijo k de vez cuando a ella le parece k cuento muchos las kcal & el psicologo no dijo nada asike...bua nose! pero eso...que no me ha ido totalmente mal =)

Chicas hoy encontre un articulo que me soprendio aqui os lo dejo  va?

"Muero por estar delgada", pareciera una frase que se puede escuchar en un día cotidiano entre una plática de mujeres, preocupadas por el estatus, la moda, las tendencias y el físico, capaz de hacer por este último lo imposible por alcanzar una línea óptima en su figura, incluso estimular su cuerpo para lograrlo.

En el mundo del espectáculo muchas artistas padecen o han padecido este tipo de trastornos y lo ocultan o simplemente dicen que su salud está "muy bien"; artistas como Victoria Beckham, Kate Moss y Keira Knightley son las diosas de las personas que sufren este tipo de trastornos. Otras famosas que están por debajo de su peso son Angelina Jolie, quien recientemente explicó que bajó de peso porque tuvo un año difícil; Nicole Richie, quien desde que fue compañera de Paris Hilton en su reality show aceptó sus problemas de anorexia y hasta que estuvo embarazada se recuperó. Mary Kate Olsen es otra que ha luchado con este problema internándose en un centro de rehabilitación; Lindsey Lohan adelgazó 18 kilos repentinamente; Ashley Simpson es otra que enfrenta problemas con la comida; mientras que la mexicana Anahí ha luchado con la anorexia desde su adolescencia. 
Ejemplos así podemos encontrar muchos, pero las verdaderas consecuencias son las que pasan a ser asunto de mayor gravedad. 
Igualmente muchas modelos han muerto por causa de desnutrición extrema y otras consecuencias que traen la anorexia y la bulimia, tanto que algunas de las mejores agencias de modelaje han puesto como requisito para contratarlas realizarse un examen médico previo y tener un peso mínimo de 56 kilos

agencias de modelaje tan importantes como: Ford, Elite, Merlyn y L'Equipe, empezarán a exigir que sus chicas se realicen un análisis médico antes de formar parte de su personal. El examen deberá demostrar que no sufren trastornos alimentarios, como bulimia o anorexia. No contratar a modelos que estén de 15 a 20 kilos por debajo de su peso, evitará que muchas niñas se mueran de hambre para ser parte de las mejores pasarelas del mundo y también será una pequeña herramienta para encontrarle solución al problema. 

Hay ciertas medidas que se han pensado para que estas cifras no aumenten, como eliminar la talla cero de las tiendas. Una mejor medida sería fomentar clases de nutrición en las escuelas y evitar la publicidad de personas muy flacas en pasarelas, revistas, televisión y espectaculares. Al igual que una guía psicológica a quienes padecen algún tipo de trastorno alimenticio como la anorexia, la bulimia o el sobrepeso.


La noticia creo que es de hace algo de tiempo pero realmente me sorprendio eso de que las agencias no van a aceptar a chicas con un peso menos de 56 o que estas muy bajas de su peso...No lo entiendo sinceramentee..Porque la causa de que muchas chicas sean anorexicas y se muera por estar delagadas es porque ven a modelos que tienen un cuerpo perfecto y quiero ser ocmo ellas y empiezan e meterse en todo este mundo...& ahora resulta que nunca las cojerian en agencia x estar bajas de su pesoo? me suena imposiblee...o muy imposible porque tmabien hay que sabes que muchos diseñadores no quieren modelos de peso normaal,,sino que quieren a modelos super delgadaas ,,asikee....Que contradictorio es este mundo noo??
Pues eso que me pareceria un poco mal eso con respecto a las agencias xk casi todas las modelos stan bajas de su peso asike...que no digan tonteriias!

Bueno chias muchos besitos,espero que les haya ido genial hoy =)

Hola chicas!

Bueno hoy me paso rapiditoo porque no tengo mucho tiempoo,,he comido 377 kcal & e kemado 59( ya lose e kemado super pocas xro sk no e tenido mucho tiempo, no e parado kietaa,,solo una hora k me e sentado ) 

Mañana tengo que ir al psicolgo...joder! que miedo! no quiero iir..=S eSque no se k me va apreguntar o k me va a decir & despues de la ultima vez. ¬¬ Nose...no tengo ni puta idea de que decirle & eso me hace que no quiera iir!!

Mañana me toca de comer spaguettis =S & no me puedo librar de ellos ask por la tarde are bastante ejercicio o intentare, xk ske tengo k estudiiar & esas cosaas! puff..Que agobio!

Espero k para el Domingo el puto volvan ese este bien y pueda iirmee a irlanda!

Besos chicas

Lunees! =)...REGLA ¬¬

Buenas chicas!

Me ha venido la regla asique imaginaos como me ha ido el finde...Si..COMIDA & mas comida ¬¬,,pero bueno chicas hoy es lunes y toda empezar una semana con fuerza para conseguir bajar de peesoo =) Hoy no me esta llendo maal,,espero no tomar muchas kcal,, de momento llevo pocas & he hecho algo de ejericcio(20 min) no mas..No podia =S Me dolia la tripa ¬¬

Nose porque chicas creo qe hoy mis amigas en sospechado que vuelvo a las andadas como ellas lo dirian,,nose xk vale..pero me ha dado esa sensacion( ellas saben todo, & siempre an considerado que estoy un tanto locaa xD,, me dicen k no stoy gorda & bla bla xD )Bueno...pero creoq ue alomejor simplemente a sido imaginaciones mias, xk tngo amigas muy directas & ubieran preguntado sin cortarde un pelo asique no creo... xD

Ultimamente yo & mi madre tenemos muchos rocees..=S Esque en mi opinion ella esta un tanto insportable, yo que see porquee..=S Pero esk ala minima cosa me salta,jodeer Que no soy perfecta!! ( ojala lo pudiera ser, algun dia lo conseguire..aunke...la perfeccion es algo subrelativo ) Bueno pues eso...que la noto mas borde aveces conmigo & nose xke... & esk ademas me saca de kicio cuando se comporta como si yo tubiera cuatro años, me controla mazo! jodeer!!! Puff ¬¬

Vaya mierda chicas...¬¬ Alomejor no me puedo ir a Irlanda por todo este lio de los aviones por culpa de lo volcan de islandia ¬¬ Joder espero k para el domingo ya no aya ceniza & se pueda volaar!!

KCAL tomadas: de momentos son 292 &  me keda la cenaa...creo ke tengo para cenar ensalda con keso k son 80  kcal & me tendre k comer algun panecillo integral tostada asik añadele 40 o 80...=s depende de lo k me obligue mi madre..¬¬ osea k ...seria o 452 o 372... Espero las 372

KCAL QUEMADAS: 118,,( muy pocas ) 

TOTAL: - si como 452 serian= 334 - Si como372 serian = 254

Bueno no supero las 500 por lo menos =)

Besitos chicas =)

Hola chicas!

Hoy al final conoci mi peso,,no me agrada para nada , en realidad me deprimio un poco...55,30 ¬¬ , me pese con ropa asik seria algo mens..pero..JODER! para la semana k viene espero un kilo menos o mas si es posiblee xD

Hoy e tenido un control alucinante mis kcal  en total no an superado las 300 kcal & ademas hice bastante ejercicio i keme Bastante asike por eso esoy guay y contenta,espero k mñn k es viernes k sea igual k hoy =)

No entiendo por que mi madre aveces se pone de ese puto mal humor sin yo hacer nada ( al menos eso es lo que creo ) Joder..Esque  aveces dice cosas Que eske no..no las entiendo,Se cree que sigo siendo su niña pekeña...pero nose da cuenta que he crecido, k no soi la misma niña de ace unos años, ni sikiera la de ace un año, k e madurado, ke e cambiado...Parece que aveces eso ella no lo entiende ¬¬ & mi padre aveces tampoco..EnFiin..Yo creo Que muchos padres se niegan aver que sus querida niñitas estan creciendo....

EL miercoles tengo cita con psicologo..JODER JODER y JODER...no quiero iir... ¬¬ Nose porque pero esk no kiero....Pensar que tengo k ir, & contarle cosas a un extraño no me hace gracia & mas aun despues de lo mal k me sento la ultima consulta ¬¬

Enserio chicas...Nunca os abeis sentido mal  cada dos por tres por las razones mas tontas & simples? sii seguro ke si.... Pues hoy me ha pasado varias veces & jodeer...no puedo evitar sentirme mal,muy mal en instantes & esk ni sikiera se xke...Siento qe aveces la gente no me comprende para nada & no me trata como deberian tratarmee...EnFiin...nose explikarme mui bieen...

Creo que lo unico que necesito es abrazar a mi novio & desahogarme con el...llorar lo k tenga k llorar..EL siempre me reconfortar al maximo.... Quiero verle yaa...( mañana le veoo!! )

Besitos chicas =)

Ni idea de mi pesoo ...=S

Buenas chicas! 

Lo primero qe quiero decir esque perdon por teneros tan abandonas, vosotras que me abeis ayudado cuando he tenido una caida, pero esque entre que no tengo mucho tiempo & entre que me da verguenza actualizaar por mi gran caidaa...(ahora os contare)...Intentare actualizas mas amenudo niñaas =)

Bueno estoy..Puuff...En mi mayor caida,,rodeada de tanta & tanta mierda que creo que me va a ser imposible salir,no logro mas de dos dias con control, creo qe desde semana santa TODO a ido de peor a peoor...No logro superaar este descotroool,,& encima dentro de menos de  10 me voy a Irlanda, & yo keria aber bajado & siento k no lo voy a lograar ¬¬,No conozco mi peso Pero creo que sera 56 kilos mas o menos ¬¬,,Quiero estar por lo menos cuando me vaya a irlanda en 54,,Lo conseguiree? sere fuuertee?? Jodeer...Si esk lo veo tan & tan imposiblee...=S

Llevo dos diias mala,,& hoy mi medico me  ha dicho que puede ser k tenga algo de alergiaa,,Xque esque aber me siento super cansada & me a dicho eso k sera de alergiaa...& tmabien a dicho pero esta comiendo bien?? JODER! odio ese tipo de preguntas,,xkee ehh? joder..& encima dentro de nada me va a tocar ir al psicologo..Jodeer..NO QUIERO IR! porke la ultima vez,me dio a entender qe creia que todo esto era un simple capricho de una niña tonta & pija ¬¬ BUAA! si sk no...Nose pork pero esk no kiero iir,,sk ni sikiera se ke decirlee & ademas cmo luego abla con mi madre..Yo creo k voy a intentar pra antes de ir al psicologo( dos dias antes de irme a irlanda) Bajar de peso,,sentirme realmente bien,,& asi demostrarle que se ekiboka un pocoo!Esque jodeer...me saca tanto de quicio esas cosas!

Hoy e tenido un sueño..Que madre mia que mal lo he pasadoo,,era qe mi madre me llevaba a un especialista & me empezaba  a acer pruebas & a pesar & todo ese rollo & el me decia Stas mui delgada nose kee..& stando un bueno rato en la consulta Cogi i me fui con mis amigos & al llegar me dicen Los chicos de mi grupo k lo saben todo, & me empiezan a echar una charlaa Qe flipas & yo llorando..JODER lo he pasado de mal en el sueño! =S

Mis kcal de momento son 300,,pufff..La verdad sk son muchas para ser las dos de la tardee,,esta noche creo que cenare una ensaladitaa,,asike espero k no muchas kcal,Lo malo esk no puedo acer ejercicio al estar maalaa =S Mañana estare mejor & sera mejor el dia..& bueno ademas no creo k pueda volver al control completo de un dia para otroo...pero en dos dias SI! asike mañana mejor,,!

Ahora me pasare a leerlaas chicaas! =) Nose si alguien se leera todo esto,pero quien se lo haya leido,muchas gracias =)

Buenas chicaas ! 

Joe hoy estoy algo mas contenta porque logree no comer muchoo,menos de 500 kcaal =)=)

No tengo mucho que contar la verdad, otra vez vuelta al instituto & vuelta ala rutina ¬¬,,mañana por lo menos me voy de excursion a un museo para ver cuadros, asique pierdo clasee =D

El lunes pasado hice 3 mesecitos con mi chico =),,estoy super bien con el, me hace sentir tan especiaal =D,espero durar bastante con el =)

El otro dia yo & mis amigas kedamos con unos amigos & un chico empezo a decir me voy a hacer bulimico porque mi madre me dice que estoy gordo & dice su novia riendose ,esque dice que anorexico no, que el prefiere darse el atracon antees...Yo me quede flipando =O como pueden ablar de una cosa asi como si fuera un cosa a guasa,aber no os dais cuenta que es algo serio!! Me jode mas que la gente diga ese tipo de cosaas,sin saber absolutamente nada,,sin saber como nos sentimos nosotras & lo mal ke lo pasamos ¬¬ QUE ASKO!

Bueno espero poder mañana seguir con mi controol =)

CALORIAS INGERIDAS: 384

CALORIAS QUEMADAS: 130.7

TOTAL: 253.3

Espero que os haya ido muy bien chicas,, =)

joder chicas..Lo siento os tengo super abandonadaas & tambien a ana, me siento super mal por eso, hoy que iba a empezar de nuevo & todo & no pude...tuve cumple de mi abuela & enFiin...comidaa...=S =S

No tengo mucho tiempo chicas, mañana actualizare Y espero poder deciros que me a ido muy bien

Lo siento por estar desaparecida...una semana santa muy liada & la verda divertida...respecto a comida...totalmente descontrol..pero mañana vuelvo a mi vida normal ,,,a la que yo quiero