Hello my girls!

Hoy me siento mal, me siento realmente una mierda, una inutil, una puta niñata que no sabe nada de la vida, me siento debil, sin fuerzas, con ganas de llorar y de escapar del ambiente que me rodeo, delos gritos que oigo de mis padres, Quiero escapar de las constantes criticas demi madre y de mi padre que son a mis espaldas que aunque ellos crean que no tengo ni idea de que constantemente ablan de mi para decir algo malo de mi , yo les escucho y me siento fatal, me siento como una gran mierda... Soy fragil,lose, se que no deberian afectarme tanto las cosas como me afectan, pero que le voy hacer, soy asi, no puedo cambiarlo, como tampoco puedo cmabiar esto que soy, este camino que  he elegido,lo siento...no me van a sacar de el....

Lose...deprimente lo que escribi hay arriba, pero esque no me sale otras cosas chicas...

Esque ultimamente no hago otra cosa que escuchar a mis padres ablar de mi mal encerrados en un cuarto o en voz bajita cuando piensan kno les escuche, pero en realidad si les escucho y yo...yo me derrumbo total... Se que hago cosas mal, se que no soy perfecta, se que tengo muchas cosas que mejorar,pero no necesito que para que me lo hagais saber me hagais tantas criticas ni nada sabeis? solo un poco de cariño, comprension que joder...que si ellos no pasaron por mi edad en la que todo se te va alamierda con lo minimo que venga dios i lo vea, que no me comprenden ni una pizca...NADA!

Encima hoy yo creo que mi madre quiere acerme engordar en un dia porque vamos..hizo de comer spaguettis ala carbonara comi unas 180 kcal y ahora de cenar queria hacerme carne de hamburguesa,pero vamos...que ni loca! otro dia si me la tngo k comer..:pues bueno lo hare...pero hoy que comi tantas kcal ya..ni de coña..cenare una ensaladita y punto...aunque mañana me tocara cenar eso ¬¬comere sanito durante el dia para no superar con la cena las 500 kcal...

hoy hice unos ejercicios de barra que estan bastante bien, esta en el youtube colgados y te cansan bastante, trabajos solo piernas...

Las chicas que me preguntaron ayer que donde me dejaban los datos de la carrera  les digo que aqui va?? dejarme aqui los datos, & porfa hacerme un fabor decir en vuestros blogs que hago una carreraa vaa?

Muchos besitoos

organizo carrera =)

Hello my girls!

Hoy porfin lunees & saben quee??CONTROOL!

Estoy super orgullosa de mi xk despues de tanto tiempo he conseguido control, y mañana voy a por maas,,y espero estar asi toda la semanita =) Pero a partir del vierne viene el descontrol porque el viernes tengo cena de clase y luego alomejor hacen botellon y el sabado tengo la graduaccion, no comere mucho pero por la noche en la fiesta abra algo de comida entonces...Acabare comiendo..Lose..Me conozco,pero luego a partir del domingo o mejor dicho el lunes ya otra vez al control de nuevo, y aunque el finde vaya a ser fatal para la comida,quiero comer poquito esta smeana para k el vestido me siente muy bien =)

Hoy me dieron la nota de el examen de matee & lo tnog suspenso pero el viernes es el examen final asik me voy a poner las pilas pero bieen! Mañana viene un chico a mi casa para ayudarme un poco y hoy a venido una chica xk el jueves tngo recuperacion de lengua i tngo k aprobarlo k sino...ME QUEDA y eso no puede seer, COMO MAXIMO la unica que me puede quedar es MATE porque es no las entiendoo!! ¬¬

Chicas les voy a acer mi plan para mañana aber si logro cumplirlo, esque quiero organizarme todo muy bien xk necesito estudiar y como no...HACER EJERCICIO aunque claro con tanto estudio no se si podre...=S

Chicas me gustaria hacer una carreraa ,,la carrera empezaria el dia 21 , que es el lunes de la semana que viene y duraria una semanita ,seria del 21 ka 27 . La cosa iria asi

Comida

ayuno: 150 puntos

200-300 kcal : 100

300-500: 80

500-700: 50

700-850: 15

mas de 850: 0 puntos

Ejercicios:

Media hora : 50

Una hora: 100

Mas de una hora: 150

no hacer ejercicio: -20

50 abdomianles: 30

50 ejercicios de piernas: 30

Liquidos:

Por cada litro de agua: 20 puntos

Por cada te: 10 puntos

No beber agua: -10 

si quereis apuntaros dejarme lo siguiente:

Nombre:

Edad:

Peso actual:

Peso al final de la carrera:

Meta  ( tu meta final, no la de la carrera):

Cada dia tendriias que dejarme un mensaje con los reportees

Avisar en vuestros blogs que hago la carrera vaa?

Espero que os apunteiis =D

Bueno pues nada...no tengo nada mas que contar ,,besitos =)

 
Hello my girls!

Espero que hayan tenido un buen findee =)

El mio..Bueno mal mal no a estado ( con la comida si )

El viernes fue mi cumple y lo celebre con la family y luego sali un rato con mi novio y la verdad nada interesante que contaar..

El sabado me fui de compras y al principio lo pase fatal xk fui a comprarme un vestido para la graduaccion i ninguno me kedaba bien i me cabree mazo conmigo misma, me sentia falta,queria mandar todo a la mierda...pero al final entre a zara i me probre un vestido y me gusto, asique esta semanita me pondre las pilas lo maximo k pueda pero nse si podre mucho xk tngo examenes...=S pero lo intentaree...  =S

Me compra tambien un bikini aparte de mas ropa,, & puff.Que mal me veo cn el bikini de aki al primer dia de la pisci espero aber bajado xk sino...ke puta verguenza!

Estoy super cansada xk ayer se kedarons mi amigas a dormir a mi casa i nos dormimos alas siete y puff...estoy super cansada xk encima me e tirado toda la puta tarde estudiaando ¬¬

Chicas quiero haceros una pregunta ,os parece k miley cyrus este gorda o que tenga kilitos de mas?esk lei hoy en una revista que decian que a miley le sobrabra algun kilito i k tenia muchas curvaas,,que opinaiis??

Nada mas que contar chicas..Lo siento, ya lo se...soy muy aburridaa...

hello my girls!

enserio chicas cada dia os agradezco mas que os paseis por aqui y ocupeis un rato de vuestro tiempo en leerme y comentarme, me anima mucho saber que os tengo ahi =) MUCHAS GRACIAS =D

Bueno,sinceramente no si ni xk actualizo pues no tngo apenas nada k contar o eso creo... xD

Con la cmida pues mal, ya lo dije ayer que con los examens como bastantee...¬¬ pero bueno pronto se acabaran y al ataque ,ya lo tengo todo planeaditoo =)

nunca me habia animado a poner fotos mias, pero voy a dejar alguna y me dice k tal me ven vaa?

Son fotos que me hago en mi casa, pues me encanta fotografiarmee =)

Odio mis piernas, en la foto salen mejor de lo que son! pero las odio, no las soporto ¬¬

Chicas os dejo mi msn va? iinestablee@hotmail.es

bueno no tngo nada mas k contaar...

osquiero

Buenas chicas =)

Estoy super ocupada ultimamente xk estoy llena de examenes i aun me keda la semana que viene llena de examenes..=S

Con la comida un poco mal  la verdad, estoy comiendo lo qe me da la gana pero sin psarme..pero bueno hoy me pese y no subi , incluso baje creo pesio 52 =) Asique eso realmente me a motivado para no perder la esperanza, pero en todo caso se que en epoca de examenes no puedo controlarme pues necesito mazo de energio i no star comienndo pocoo...porque sino luego no rindo,asique ire comiendo sanito & cuando llegue el dia 21 que se acabe todo a topee otra vez

no se si podre actualizaar vale chicaas? porque ocn tantos examenes puues...aunque intentare pasarme xk kiero leerlas,, =)

Esque saben que? cuando no las leo o algo las hecho en falta, porque sois un gran apoyo para mi =)

Por ciierto ,,el  viernes es mi cumple =) 16 añitoos =D

hola my girls! =)

Hoy ya estoy muchisimo,aunque no haya tenido un dia estupendo pero mejor que ayer la verdad que si, ayer estaba fatal y super deprimida y aunque hoy no queria levantarme de la cama porque tenia miedo de enfrentarme a la realidad y a este duro mundo pero me levante y fui al colegio, & alli hubo algun momento que me senti muy pequeña, diminuta, como pulgarcita...tan pequeña , casi invisible  ala vistaa...

Respecto ala comida bastante bien la verdad, por ser el primer dia qe vuelvo al control no a stado muy mal aunque bueno el sabado va a ser todo un desastre porque celebramos mi cumple, & el de dos amigas mas xk lo tnemos cerquitas las fechas entonces...me tocara comeer de maas...pero bueno un dia es un dia aunque luego tengo otros dias que telita...el dia exacto de mi cumple(11 de Junio) viene mi familia i abra tarta y todo eso y como noo...Comeree & el dia 12 se vienen mis amigas a dormir a mi casa por mi cumple y ya sabeis lo k lleva una noche de chicas en una casa...Helado & cosas de essas...Pero en fuera de esos dias estare al maximo o al menos se que eso intentare =) Porque el dia 19 de junio me graduo y tengo que comprarme un vestido,quiero pesar por lo menos 51 o 52 pa la graduacion,ahora mismo no se en que peso estoy ,creo qe estare en 53 con algo o 54...o al menos quiero pensar eso & no epnsar un peso mas alto porque me da algo...

Mañana no tengo clase asique  podre dormir algo maas, porque estoy realmente casnada ya que estuve cuatro dias de fiesta ya que eran las fiestas de donde yo vivo y tres de esos cuatros dias bebiendo alcohol atope, bailando y demaas...madre miaa cuanto alcohol  a abido en mis venas esos tres dias de seguido...xD pero la verdad esk m lo pase realmente bien, olvidandome de todo y solo beber y bailar...Bueno pues eos que dormire me levantare tarde y comeree, seguramente no desayune , por la tarde estudiaar y cenare poquitoo y si puede algo de ejercicio pero tngo k estudiar i nse si tendre tiempo  pero lo intentare ,,Puuf ...& esq encima estoy super vaga xk esto de k aga tanta calor me cansa un monton, a voosotras no? & encima cuando como poco & ace calor me mareoo..=S

Bueno chicas os dejo ya en paz que no quiero darles la lapaa xD

OSQUIERO, gracias por estar hay siempre

quiero desaparecer

Mal chicas, mas que mal...

Como quisiera desapareceer i no volver durante mucho tiempo & cuando volviera todo fuera DISTINTO, todo fuera bien i no tuviera ganas de llorar a cada dia...

Estoy realmente mal & deprimida, nose ya ni como salir de aqui, quiero animos,fuerzas para empezar de nuevo...salir de esta puta rutina k me aoga, estos kilos k sobran, esos gritos ke ya me canso de escuchar...

necesito desapareceer...

QUIERO DESAPARECEER!